«Заботьтесь о своем теле.
Это единственное место, где вам придется жить постоянно».
Джим Рон
Мы обещали вас удивить! И мы держим свое слово!
В ассортименте компании «ХАТБЕР-М» абсолютная новинка – фитнес-дневники ТМ Hatber. Такого предложения на российском канцелярском рынке еще не было!
В народе их еще называют фитнес-ежедневниками, фитнес-книгами или дневниками тренировок. Как их не назови, сама суть от этого не поменяется.
Что же они из себя представляют, и с чем их едят?
Дневник тренировок – это план самоконтроля и самопроверки, поможет всем любителям ЗОЖ вести свою тренажерную жизнь. Изделие представляет собой идеально структурированный ежедневник для занятий фитнесом и приобретения телом желаемой вами формы посредством контроля питания, планирования процесса тренировок и отведения времени на восстановление.
Что же внутри? Внутри около 200 полезных страниц – этого хватит на целый год!
Новинка включает в себя три раздела:
Вводная часть: вступительное слово для кого и для чего предназначено изделие, как правильно его использовать. Тут также есть небольшой рассказ про самые популярные виды тренировок, некоторые советы и рекомендации для новичков и самое главное – подробные таблицы калорийности продуктов.